• Nyhet - Spin Puls

    Vad är Spin Puls?

    Pulsbaserad träning ger en unik träningsupplevelse. Du använder dig av ett digitalt pulsband som spänns runt bröstet. Det är effektivt & roligt att träna & det passar alla oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren deltagare.
     
  • Höstlovsjympa

    Under höstlovet i vecka 44, måndagen den 30 oktober kl. 13:00, har vi gratis Juniorjympa för dig som är mellan 6-12 år! Medtag jympakläder, rena inneskor & ett glatt humör!

    Psst! Under hela novembermånad bjuder vi dessutom på Juniorpasset torsdagar kl. 17:15. Välkomna! 
  • Ung i Gymmet

    Du som är mellan 13-14 år och gymtränar tillsammans med vuxen medlem - nu kan du träna på egen hand också!

    Gäller onsdagar mellan 15:30-17:00.
    Då har en tillgänglig Gymvärd inne på gymmet som du kan ställa frågor till och få hjälp med maskininställningar.
     
    Välkommen! 
  • Höstschema 2017

    Nu är höstens schema här med nyheter som Spin Puls- där vi använder pulsklocka, Cirkelfys, Enkeljympa & kombinationspass Core Indoor Walking.

    För schemat, klicka här
    Prislista & öppettider, klicka här 
     
     
  • Baby på Gymmet

    Måndagar - fredagar mellan 11:00-14:00 är du som förälder välkommen att ta med din baby när du tränar på Gymmet.

    Babyn sitter säkert i egen babystol el. babysits (finns även att låna). Barnvagnen lämnar du i receptionen.
     
    Välkommen! 

Friskishuset

08:00 - 12:30 Gym
09:15 - 10:15 Power Hour
09:30 - 10:30 Spin
10:00 - 11:00 Iw
10:15 - 11:15 Jympa puls medel
11:30 - 12:30 Jympa soft
12:30 - 19:00 Gym med tagg

Till schemat dag för dag

ÖPPETTIDER HÖSTEN 2017 (28 augusti- 17 december)

 

 GYMGYM m. TAGGRECEPTION
Måndag07.00 - 21.0005.30 - 21.0007.30 - 20.00
Tisdag07.30 - 21.0006.00 - 21.0007.30 - 20.00
Onsdag07.30 - 21.0005.30 - 21.0007.30 - 20.00
Torsdag07.00 - 21.0006.00 - 21.0007.30 - 20.00
Fredag07.30 - 19.0006.00 - 19.0008.00 - 18.30
Lördag08.00 - 12.3007.00 - 19.0008.30 - 12.30
Söndag
09.00 - 11.30
16.00 - 19.00
07.00 - 19.00
09.30 - 11.30
16.00 - 18.30

 

Receptionen är obemannad mån-fre mellan 12.30 - 13.30 
Gymmets stängningstid avser tiden då Friskishuset stänger. 

 



Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #93