• Julschema!

    Nu är Julschemat här med alla härliga pass & öppettider för gymmet!

    Gäller fr. 19 december - 8 januari.
     
    För schemat, klicka här 
  • Friskis Appen!

    Ny version av vår FriskisSvettis App finns tillgänglig. Avinstallera den gamla och ladda hem nya versionen för att tider och bokningar skall fungera.

    Problem? Ring receptionen mån-fre mellan 08.00 - 16.30 
  • Medlemsavgift 2017

    Betala gärna medlemsavgiften för 2017 redan nu! Tänk på att så länge avgiften inte är betald kommer du inte kunna boka, checka in dig på pass eller använda din tagg efter den 31 dec.

    Ny medlem? Från 1 dec bjuder vi dig på medlemsavgiften för 2016 om du betalar för 2017.
  • Betala med kort!

    Tänk på att vi tar max 150 kr i kontanter per köp. Överstigande summa betalas med bankkort eller via Bankgiro.

    Vårt Bankgironummer är: 5413-5751
     
    Tack!
    //Personalen 
  • Ung i Gymmet fr 13 år

    Från det år du fyller 13 kan du börja träna i gymmet tillsammans med en vuxen medlem. Träna på egen hand kan du göra på onsdagar fr. kl. 15:00 - 16:30 då en tillgänglig gymvärd finns på plats.

    Från det år du fyller 15 finns det inget krav på att en vuxen närvarar.
  • Baby på Gymmet

    Tisdagar - fredagar mellan 11:00-14:00 är du som förälder välkommen att ta med din baby när du tränar på Gymmet.

    Babyn sitter säkert i egen babystol/babysits. 

Friskishuset

07:00 - 08:30 Special Gym med tagg
08:30 - 13:00 Gym
09:00 - 10:00 Power Hour
09:30 - 10:30 Instruktion gym
09:30 - 10:30 Knatte
09:30 - 10:25 Spin 55
09:30 - 10:30 Yoga
10:00 - 11:00 Jympa puls medel
10:45 - 11:40 Iw 55
11:00 - 12:00 Instruktion gym
13:00 - 19:00 Special Gym med tagg
11 dec 09:30 - 10:30 Core
11 dec 10:45 - 11:40 Iw 55
11 dec 16:30 - 17:40 Box 70

Till schemat dag för dag
 

HÖSTEN 2016   29 AUG - 18 DEC

                 
 
ÖPPETTIDER PÅ GYM
 GYM MED TAGG                        
 Måndag 07.00 - 21.00 06.00 - 21.00                             
 Tisdag 07.30 - 21.00 06.00 - 21.00
 Onsdag 07.30 - 21.00 06.00 - 21.00
 Torsdag 07.00 - 21.00 06.00 - 21.00
 Fredag 08.00 - 19.00  06.00 - 19.00
 Lördag 08.30 - 13.00 07.00 - 19.00
 Söndag 09.00 - 11.30 07.00 - 19.00                      
 + 16.00 - 19.00  
 
All träning skall avslutas när Friskishuset stänger. 
 
 BEMANNAD RECEPTION 
 Måndag - torsdag07.30 - 20.00 
 Fredag08.00 - 18-30 
 Lördag08.30 - 12.30 
 Söndag09.00 - 11.30 + 16.00 - 18.30                      
  
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2016 #92