Planerat underhåll 2017-03-29 12:00 - 13:00 störningar kan förekomma.
  • Årsmöte - nytt datum!


    Alla medlemmar hälsas välkomna till Årsmöte onsdagen den 26 april kl. 19:00 i Lilla Hallen.

     
    Hjärtligt välkomna! 
  • IMT-pass på Gymmet!

    Gillar du att träna tillsammans med andra på gymmet? Vill du bli inspirerad & peppad av en engagerande tränare?

    Då skulle kanske dessa IMT pass vara något för dig! Läs mer...
  • Extra Yogapass

    Varje morgon måndag - fredag under vecka 14 kommer Annika köra extra Yogapass i Lugna Huset kl. 08:30.

    Förbokning krävs!
    Välkomna! 
  • Boxpass som utgår!

    Boxpasset på onsdagar kl. 18:45 med Charlotte utgår ifrån schemat efter den 29 mars.

    Välkommen istället till boxpasset på söndagar kl. 11:00 med Kriztin.
  • Personlig Tränare!

    Ibland är vi i behov av det där lilla extra för att komma vidare eller för att komma igång med sin träning.

    Ta hjälp av PT-Johan för att hitta energi, motivation och träningsglädje.
  • Baby på Gymmet

    Tisdagar - fredagar mellan 11:00-14:00 är du som förälder välkommen att ta med din baby när du tränar på Gymmet.

    Babyn sitter säkert i egen babystol/babysits. 
  • Yogapass som utgår!!

    P g a ändrade förutsättningar utgår Yogapasset på lördagar kl. 09:30 ifrån schemat.

  • Ung i Gymmet fr 13 år

    Från det år du fyller 13 kan du börja träna i gymmet tillsammans med en vuxen medlem. Träna på egen hand kan du göra på onsdagar fr. kl. 15:00 - 16:30 då en tillgänglig gymvärd finns på plats.

    Från det år du fyller 15 finns det inget krav på att en vuxen närvarar.

Friskishuset

06:00 - 07:00 Special Gym med tagg
07:00 - 21:00 Gym
07:00 - 15:00 Gym (Dagkort)
08:00 - 08:55 Spin (Dagkort)
10:00 - 10:55 Jympa (Dagkort) Bas
11:00 - 12:00 Instruktion gym
17:00 - 17:55 Jympa medel
17:00 - 17:55 Spin intervall korta
17:15 - 18:10 Iw 55
18:00 - 18:55 HIT
18:15 - 19:00 Spin soft
18:15 - 19:30 Träna ute special
18:30 - 19:25 Step
19:00 - 20:10 SkivstångIntervall
19:00 - 20:30 Yoga energy
19:15 - 20:10 Spin
1 apr 09:15 - 10:10 Power Hour

Löderups Sporthall

19:00 - 19:55 Jympa bas

Till schemat dag för dag


ÖPPETTIDER 9 januari - 18 juni 2017 
 
  GYMGYM m. TAGG RECEPTION 
Måndag 07.00 - 21.00 06.00 - 21.00 07.30 - 20.00 
Tisdag 07.30 - 21.0006.00 - 21.0007.30 - 20.00 
Onsdag 07.30 - 21.0006.00 - 21.0007.30 - 20.00 
Torsdag 07.00 - 21.0006.00 - 21.0007.30 - 20.00 
Fredag 08.00 - 19.0006.00 - 19.0008.00 - 18.30 
Lördag 08.30 - 13.00 07.00 - 19.00 08.30 - 12.30 
Söndag
09.00 - 11.30 +
16.00 - 19.00
07.00 - 19.00
09.00 - 11.30 +
16.00 - 18.30
 
 
 
PÅSKEN 2017 - klicka här
 
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #92