• Mors Dag

    På söndag är det Mors dag!

    Detta firar vi med att bjuda alla mammor på GRATIS träning. Dessutom får mamma gärna bjuda med en vän.
     
    Tänk på att vissa pass måste förbokas!
     
    Välkomna! 
  • Helgdagar

    Reducerat schema samt öppettider: torsdag 25/5, Kristi himmelsfärds dag samt tisdag 6/6, Nationaldagen.

    Schemat hittar du här... 
     
     
  • Gymenkät

    Tillgänglighet/öppettider & din upplevelse när du tränar i vårt Gym.

    Ge oss din feedback! Svara på vår enkät som just nu finns tillgänglig för dig som har giltigt kort & tränar i vårt Gym. Anmäl din e-postadress i receptionen så mailar vi länken till enkäten till dig.
  • Medlemsförmåner!

    Ny medlemsförmån hos:

    Malva Blommor & Inredning (f.d.Tonys Blommor) på Malmövägen 28.
    Som medlem hos F&S Ystad har du 10% rabatt på ord. sortiment mot uppvisande av medlemskort.
     
    Se alla aktuella medlemsförmåner här 
  • Pass som upphör

    Tänk på att vissa pass upphör nu när våren har kommit.

    Efter vecka 20 upphör följande pass: klicka här...
  • Personlig Tränare!

    Ibland är vi i behov av det där lilla extra för att komma vidare eller för att komma igång med sin träning.

    Ta hjälp av PT-Johan för att hitta energi, motivation och träningsglädje.
  • Baby på Gymmet

    Tisdagar - fredagar mellan 11:00-14:00 är du som förälder välkommen att ta med din baby när du tränar på Gymmet.

    Babyn sitter säkert i egen babystol/babysits. 
  • Ung i Gymmet fr 13 år

    Från det år du fyller 13 kan du börja träna i gymmet tillsammans med en vuxen medlem. Träna på egen hand kan du göra på onsdagar fr. kl. 15:00 - 16:30 då en tillgänglig gymvärd finns på plats.

    Från det år du fyller 15 finns det inget krav på att en vuxen närvarar.

Friskishuset

06:00 - 07:30 Gym med tagg
07:30 - 21:00 Gym
07:30 - 15:00 Gym (Dagkort)
08:30 - 09:25 Spin (Dagkort)
08:30 - 09:30 Yoga (Dagkort)
09:30 - 10:25 Jympa (Dagkort) Soft
09:30 - 10:45 Träna ute special - Mamma med barnvagn
16:45 - 17:30 Iw 45
17:00 - 18:00 Kurser Börja Träna Löpning
17:00 - 17:55 Spin
17:00 - 18:00 Yoga
17:45 - 18:30 Iw soft
18:00 - 18:55 Jympa medel
18:15 - 19:10 Spin intervall pyramid
19:00 - 19:55 Skivstång
19:15 - 20:10 Spin

Till schemat dag för dag


ÖPPETTIDER 9 januari - 18 juni 2017 
 
 GYMGYM m. TAGGRECEPTION
Måndag 07.00 - 21.00 06.00 - 21.00 07.30 - 20.00
Tisdag 07.30 - 21.0006.00 - 21.0007.30 - 20.00
Onsdag 07.30 - 21.0006.00 - 21.0007.30 - 20.00
Torsdag 07.00 - 21.0006.00 - 21.0007.30 - 20.00
Fredag 08.00 - 19.0006.00 - 19.0008.00 - 18.30
Lördag 08.30 - 13.00 07.00 - 19.00 08.30 - 12.00
Söndag
09.00 - 11.30 +
16.00 - 19.00
07.00 - 19.00
09.00 - 11.30 +
16.00 - 18.30
 
 
HELGDAGAR      Gym & reception     Gym med tagg
  
Torsdag 25/5       09.00 - 11.30             06.00 - 21.00
Tisdag 6/6            08.30 - 11.30             06.00 - 21.00
<
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #93